普洱茶可能会影响睡眠，因为普洱茶当中含有大量的茶碱，使用不对以后可能会对神经系统产生刺激，诱发患者出现失眠的症状，但是使用少以后一般不会引起不良的现象发生。喝普洱茶是否会影响睡眠，需要根据饮用的普洱茶类型以及饮用量的方面来进行判定。 1、普洱茶类型 普洱茶一般有生茶和熟茶两种。
普洱茶是否会影响睡眠
指导意见：普洱一般是不会影响睡眠的，反而能够促进睡眠的质量，普洱茶是偏碱性的。普洱茶分为生茶和熟茶，普洱茶生茶小龙珠哪家店铺的普洱茶熟茶性质和，喝了之后对睡眠影响小，睡前一小时喝淡一些的熟普还有助于安神。而生茶中含有较多的茶碱、茶多酚。
普洱刺激神经吗
2，晚上喝普洱茶会影响睡眠吗 晚上喝普洱茶一般不会影响睡眠，但也因人而异的。晚上喝普洱茶会影响睡眠，因为为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此会影响睡眠；另外，晚上喝普洱茶后。
普洱茶会影响睡眠吗
喝普洱茶有提神醒脑的功效，正因如此，很多睡眠不好的人在喝茶之前都会有所顾虑。 除却个人体质不说，如果进一步仔细分析，喝普洱茶除了讲究时机和适量。对于大多数的人来说，喝普洱茶之后会影响睡眠，普洱茶为啥那么稠主要是因为茶叶中含有茶多酚、茶碱等成分，具有一定的中枢神经兴奋作用，所以从养生学的角度来说，七子饼普洱茶好坏不建议晚上喝浓的普洱茶。
普洱茶失眠的人可以喝吗
会影响睡眠:由于生普洱茶中含有大量的咖啡碱和茶多酚的成分，黄磊老师的普洱茶如果晚上大量喝生普洱茶，有助于提高大脑细胞的活跃性，影响兴奋中枢神经系统，使精神振奋，出现失眠的现象。另外，.。下午与晚上喝普洱茶会影响睡眠吗？其实这是一个说的非常严重的问题，普洱茶熟茶有白霜饮茶惯者，可能还不喝不行，我有一个老朋友，今年52岁，家里茶具一大堆。
喝普洱茶会影响睡眠，普洱茶内含物质丰富，茶内富含大量咖啡碱，咖啡碱有提神醒目，缓解疲劳的好处，但喝普洱茶后使得精神兴奋，思维活跃，增加起夜次数。普洱茶相信大家都不陌生，特别是它有促进新陈代谢、加速身体脂肪毒素的消解能力，因此也备受女性喜爱。那么晚上喝普洱茶会影响睡眠吗？跟着本文一起来看看。
在很多人的观念中，喝一些茶会影响到一个人的睡眠质量，晚上喝普洱茶一般不会影响睡眠，但也因人而异的。普洱茶是后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠。另外云南普洱茶为茶中之王，还有暖胃、降脂、养气、益年的作用。
